О крупах и скоте
Sep. 9th, 2022 08:03 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
techworkКрупы не все одинаковы.
Есть два параметра - калорийность и витамины
Третий длительность хранения
И так какая крупа самая самая ?
Ячка там максимальная калорийность и витамины
Гречка вторая крупа калорийность ейо как у ячки так же полезна. Но урожайность ниже в два три раза.
Хранятся эти крупы неограниченый срок если беречь от сырости.
Третья по полезности крупа это полба - урожайность ейо не очень да и по витаминам она уступает гречке но хранится вечность. но понятно почему она уступила гречке.
Потом пшонка он хранится меньше чем полба, но она обладает приятным вкусом так как содержит фруктозу. Из просяной муки готовили сладковатые лепьошки раньше до сахара. Кроме того именно в пшонке больше всего витаминов Б которые помогают против седины.
Пятая это довольно неожиданная и редкая - нутовая, НО урожайность нута хоть и выше гороха как и калорийность, но мала и хранится нутовая крупа 5 лет максимум.
потом чечевица ну он родственные растения, но у чечевицы меньше калорий с гектара в два с половиной раза.
следующая крупа это рис да он довольно полезен но питаться им одним нельзя так как в ньом нет многих витаминов. А не лущеный рис хранится не очень долго.
горох и фасоль только на этом месте - витаминов там не много урожайность тоже низкая но это белок. Эти две крупы разницы не имеют . Хотя и нут тоже белок. Но храниться горох неограничено. Это его главное достоинство хотя и калорий много.
а вот остальные крупы это мусор.
Кукурузная - много каллорий но хранится пару лет, и там нет витаминов. это по сути крахмал.
Манная крупа тоже самое ещо и каллорий меньше. тоже булгуры и кускусы не из проса.
Перловка тоже хоть из ячменя как ячка но там очень мало витаминов. Хотя что то есть в отличии от двух выше.
Овсянка - это мусор там мало каллорий, плохо хранится, малый урожай. С витаминами тоже не очень.
И чтобы было понятно если сравнить муку
то самая витаминная это ржаная.
потом гречишная
потом нутовая
потом пшеничная грубого помола.
потом просяная
потом пшеничная высшего сорта.
потом рисовая
потом ячменая
потом кукурузная и любой крахмал.
Почему белый хлеб менее полезен чем серый хлеб. А там где ели ржаной хлеб было гораздо меньше цинги. Но там где ели пшеничный цинги было много. А а почему такая беда с ячменьом ? а просто всьо там витамины в оболочке. если его подробить то выходит ячка где много витаминов а если делать перловку или муку то зерно лущат.
И ещо раз рис не самое полезное зерно, не самое урожайное. Это просто восточная замена пшеницы и ничего более. и только урожайность дайот смысл. Но это не первый порядок.
Первый порядок культур дающих людям жизнь это
капуста, картошка, лук, морковь, фруктовые деревья, орехи, ячмень,рожь,гречиха,подсолнечник, соя и кукуруза
Это основа питания и скота. ещо раз скот это то что ест тоже что и люди плюс трава.
Основа пищевой пирамиды скота это те кто могут есть то что не ест человек.
Корова и свинья.
Это основа всего.
потом бараны и козы.
у них меньше привес на еденицу еды, меньше молока. Но они дают шерсть как и альпаки
потом олени
потом кролики
потом ламы альпаки и верблюды - они едят много но дают не так много товарного продукта. но дают шерсть
потом кони - они едят так же как предыдущие но шерсти не дают.
потом куринные так как требуют зерна
потом утинные так как у них меньше привес.
да коровы могут есть одну траву а свиньи едят любые отходы.
овцы и бараны,кролики и так далее все эти животные это травоядные и поэтому человек их и разводит.
исключение птица которая разводится как переработчик ячменя в белок.
Но да корова реально основа всего. Почему ейо образ обожествляли. Как и свиньей - тунгусы и угры считали свинью божественными даром. Милосердием Тянри чтобы накормить голодных.
Есть два параметра - калорийность и витамины
Третий длительность хранения
И так какая крупа самая самая ?
Ячка там максимальная калорийность и витамины
Гречка вторая крупа калорийность ейо как у ячки так же полезна. Но урожайность ниже в два три раза.
Хранятся эти крупы неограниченый срок если беречь от сырости.
Третья по полезности крупа это полба - урожайность ейо не очень да и по витаминам она уступает гречке но хранится вечность. но понятно почему она уступила гречке.
Потом пшонка он хранится меньше чем полба, но она обладает приятным вкусом так как содержит фруктозу. Из просяной муки готовили сладковатые лепьошки раньше до сахара. Кроме того именно в пшонке больше всего витаминов Б которые помогают против седины.
Пятая это довольно неожиданная и редкая - нутовая, НО урожайность нута хоть и выше гороха как и калорийность, но мала и хранится нутовая крупа 5 лет максимум.
потом чечевица ну он родственные растения, но у чечевицы меньше калорий с гектара в два с половиной раза.
следующая крупа это рис да он довольно полезен но питаться им одним нельзя так как в ньом нет многих витаминов. А не лущеный рис хранится не очень долго.
горох и фасоль только на этом месте - витаминов там не много урожайность тоже низкая но это белок. Эти две крупы разницы не имеют . Хотя и нут тоже белок. Но храниться горох неограничено. Это его главное достоинство хотя и калорий много.
а вот остальные крупы это мусор.
Кукурузная - много каллорий но хранится пару лет, и там нет витаминов. это по сути крахмал.
Манная крупа тоже самое ещо и каллорий меньше. тоже булгуры и кускусы не из проса.
Перловка тоже хоть из ячменя как ячка но там очень мало витаминов. Хотя что то есть в отличии от двух выше.
Овсянка - это мусор там мало каллорий, плохо хранится, малый урожай. С витаминами тоже не очень.
И чтобы было понятно если сравнить муку
то самая витаминная это ржаная.
потом гречишная
потом нутовая
потом пшеничная грубого помола.
потом просяная
потом пшеничная высшего сорта.
потом рисовая
потом ячменая
потом кукурузная и любой крахмал.
Почему белый хлеб менее полезен чем серый хлеб. А там где ели ржаной хлеб было гораздо меньше цинги. Но там где ели пшеничный цинги было много. А а почему такая беда с ячменьом ? а просто всьо там витамины в оболочке. если его подробить то выходит ячка где много витаминов а если делать перловку или муку то зерно лущат.
И ещо раз рис не самое полезное зерно, не самое урожайное. Это просто восточная замена пшеницы и ничего более. и только урожайность дайот смысл. Но это не первый порядок.
Первый порядок культур дающих людям жизнь это
капуста, картошка, лук, морковь, фруктовые деревья, орехи, ячмень,рожь,гречиха,подсолнечник, соя и кукуруза
Это основа питания и скота. ещо раз скот это то что ест тоже что и люди плюс трава.
Основа пищевой пирамиды скота это те кто могут есть то что не ест человек.
Корова и свинья.
Это основа всего.
потом бараны и козы.
у них меньше привес на еденицу еды, меньше молока. Но они дают шерсть как и альпаки
потом олени
потом кролики
потом ламы альпаки и верблюды - они едят много но дают не так много товарного продукта. но дают шерсть
потом кони - они едят так же как предыдущие но шерсти не дают.
потом куринные так как требуют зерна
потом утинные так как у них меньше привес.
да коровы могут есть одну траву а свиньи едят любые отходы.
овцы и бараны,кролики и так далее все эти животные это травоядные и поэтому человек их и разводит.
исключение птица которая разводится как переработчик ячменя в белок.
Но да корова реально основа всего. Почему ейо образ обожествляли. Как и свиньей - тунгусы и угры считали свинью божественными даром. Милосердием Тянри чтобы накормить голодных.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2022-09-09 07:35 am (UTC)Прочитал, в Бельгии держали 1800 кК/сут при ВМВ. Но вроде привело к черному рынку.
no subject
Date: 2022-09-09 07:45 am (UTC)но витамины ещо и соотношение белков углеводов и жиров не забывай.
гречка с тушонкой очень полезна. Это самый лучший походный вариант.
но если ультракомпакт то ячка с сушеным мясом .
no subject
Date: 2022-09-09 07:47 am (UTC)Паштет не хранится долго, даже с нитриткой. Для долгосрока сушеное мясо в ваккумном пакете. Просто добавь воды ))
no subject
Date: 2022-09-09 07:51 am (UTC)но дома лучше тушонка и гречка.
no subject
Date: 2022-09-09 08:23 pm (UTC)с TOR не посоветуете какой оптимизации (как в прошлый раз с мостом), чтобы работало стабильней?
А то читать худо-бедно, перезагружая страницу 20 раз еще получается. Написать что-то совсем запредельные сложности. Как месяц-полтора, где-то.
no subject
Date: 2022-09-10 07:07 am (UTC)При этом даже Snowflake срабатывает не сразу иногда.
Блочат всьо таки .