Мелатонин просто выпей ударную дозу перед нормальным ночным сном.
И будут почти гарантированно сновидения и глубокий сон как в детстве. Это всё обычное гормональное и физиологическое. Я тоже думал, что я сны не вижу в Азии. Как выяснилось если включить кондиционер и нормальный матрас то прекрасно вижу.
А если мелатонина выпить, то сон как в детстве в дошкольные годы.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2022-03-14 01:27 am (UTC)И будут почти гарантированно сновидения и глубокий сон как в детстве. Это всё обычное гормональное и физиологическое. Я тоже думал, что я сны не вижу в Азии. Как выяснилось если включить кондиционер и нормальный матрас то прекрасно вижу.
А если мелатонина выпить, то сон как в детстве в дошкольные годы.